Treinos Anne Rice Brown
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Treinos Anne Rice Brown
Era final de tarde,estava calor no acampamento pensei em treinar um pouco de natação.Entro no chalé 1 e visto um biquini,o que era meio desconfortavel já que o acampamento vivia cheio e sair com meu corpo exposto seria ruim,mas estava errada não tinha quase ninguém perto do lago e graças aos deuses ficava perto do chalé 1.
Entro lentamente na água,estava gelada mas estava calor o que fazia a baixa temperatura ficar boa.
Fico alguns minutos parada na água para me acostumar com a temperatura da mesma,então começo a nadar
Primeiramente vou rápido e contra a correnteza,treinos assim me faziam ganhar resistencia ou era pelo menos isso que todos falavam.
Nado também de costas e de um modo ''livre'' pelo rio,ficaria mais tempo ali mas já estava tarde e teria que me retirar.Saio do io e volto para meu chalé.
Entro lentamente na água,estava gelada mas estava calor o que fazia a baixa temperatura ficar boa.
Fico alguns minutos parada na água para me acostumar com a temperatura da mesma,então começo a nadar
Primeiramente vou rápido e contra a correnteza,treinos assim me faziam ganhar resistencia ou era pelo menos isso que todos falavam.
Nado também de costas e de um modo ''livre'' pelo rio,ficaria mais tempo ali mas já estava tarde e teria que me retirar.Saio do io e volto para meu chalé.
Convidad- Convidado
Re: Treinos Anne Rice Brown
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Re: Treinos Anne Rice Brown
Chego no Rio Zéfiro,estava usando biquini azul mas por cima dele trajava um short jeans e uma camiseta,ao chegar olho em volta para ver se tinha alguém.Na outra margem do Rio tinha 3 pessoas conversando e eu realmente torcia para que elas não me vissem,tiro a camiseta para não molha-la enquanto treino Canoagem as continuo com o short,devagar vou entrando no Rio,a aguá estava morna devido ao sol intenso que estava,me aproximo da Canoa e vou a empurrando para dentro da aguá comigo até o ponto em que ela já está pronta para mim subir.Subo e pego o remo,do bolso do meu short tiro uma dock de iPod e meu iPod Touch,ligo o iPod na Dock e coloco uma música e então começo a treinar canoagem.Atravesso o Rio Zéfiro algumas vezes sempre tentando ir mais rápido após vou simplesmente navegando com a Canoa sem um rumo exato no Rio so tentando ganhar mais velocidade.
Infelizmente meus braços começam a doer de forçar tanto contra a correnteza então volto a margem inicial e guardo a canoa,coloco minha camiseta tampando o biquini azul que estava e retorno ao chalé 8.
Infelizmente meus braços começam a doer de forçar tanto contra a correnteza então volto a margem inicial e guardo a canoa,coloco minha camiseta tampando o biquini azul que estava e retorno ao chalé 8.
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